দশটি সাশ্রয়ী মূল্যের পুরুষদের স্বাস্থ্য পণ্য

এই সহজ পণ্য ছাড়া পুরুষত্বহীনতা প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সম্পূর্ণ হয় না।তাদের কার্যকারিতা শতাব্দী ধরে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং আধুনিক ডাক্তারদের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে।

1. সেদ্ধম্যাকেরেল

এতে যথেষ্ট পরিমাণে জিংক এবং সেলেনিয়াম রয়েছে।এই খনিজগুলি টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণে জড়িত।অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড পুরুষের শক্তি এবং প্রজননক্ষমতার জন্যও উপকারী।

2. কোয়েলের ডিম

সেরা কাঁচা খাওয়া, কিন্তু আপনি একটি মসলাযুক্ত অমলেট তৈরি করতে পারেনকোয়েলের ডিম পুরুষের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে কারণ এতে ফসফরাস এবং অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে।তারা আকর্ষণ বৃদ্ধি করে, ইরেকটাইল ফাংশন উন্নত করে।

3. তিক্ত চকলেট

কোকো একটি এফ্রোডিসিয়াক পণ্য, অর্থাৎ এটি যৌন হরমোন এবং যৌন কার্যকলাপের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।এতে রয়েছে ফেনাইলিথাইলামাইন।এটি মস্তিষ্কেও সংশ্লেষিত হয়, প্রচণ্ড উত্তেজনার সময় রক্তে সর্বাধিক ঘনত্ব পৌঁছায়।এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ট্রিপটোফান সেরোটোনিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।এছাড়াও, পণ্যটি শরীরে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে যৌন কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে।

4. ডালিম

এর সুবিধা হল এটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে।এটি প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়।আপনি যদি মৌসুমে দিনে 200 মিলি ডালিমের রস পান করেন তবে একটি বাস্তব প্রভাব লক্ষণীয় হবে।

5. কুমড়োর বীজ

এগুলি দস্তা সমৃদ্ধ, যা পুরুষের প্রজনন ক্রিয়া এবং শক্তি বাড়ায়।টেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণের জন্য দায়ী এই খনিজটির দৈনিক গ্রহণ শুকনো খোসাযুক্ত কার্নেলের একটি গ্লাসে রয়েছে।

6. শুকনো খেজুর

এই শুকনো ফলগুলি একটি দুর্দান্ত কামোদ্দীপক।শক্তি বাড়ায়।জিঙ্কের উপস্থিতির কারণে বীর্যের মান উন্নত করে।একজন মানুষের শরীরের সাধারণ ধৈর্য বৃদ্ধি করে।পুরুষের শক্তিতে এই শুকনো ফলের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, দুধ, মধু এবং এলাচের সাথে তাদের ভোজনের সংমিশ্রণ করা দরকারী।

7. Perga এবং মধু

পর্যাপ্ত প্রোটিন উপাদান, ফ্রুকটোজ এবং গ্লুকোজ পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্যও কাজ করে: তারা রক্ত প্রবাহকে স্বাভাবিক করে তোলে, টেস্টোস্টেরন উৎপাদনে সহায়তা করে।

8. নিয়মিত সবজি

স্বাস্থ্যসম্মত ও সাশ্রয়ী সব মৌসুমী সবজির তালিকায় রয়েছে বাঁধাকপি, বিট এবং গাজর, পেঁয়াজ এবং রসুন।

9. আখরোট

এটি যৌন অক্ষমতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একজন স্বীকৃত নেতা।এর ধ্রুব ব্যবহার পুরুষত্বহীনতার চমৎকার প্রতিরোধ।দিনে কয়েকটা বাদাম পটাশিয়াম, ফসফরাস, জিংক এবং অন্যান্য খনিজ এবং ভিটামিন দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করবে একজন মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য।

10. ডুমুর

আরেকটি প্রিয় ওরিয়েন্টাল এফ্রোডিসিয়াক।এটির একটি সাধারণ উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে, সুখের হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করে এবং রক্ত সরবরাহকে উন্নত করে, ঘনিষ্ঠতা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।